毎日必要なスキンケア

  • 潤った肌には健康な角質層と皮脂膜によるバリアが張られています。日常生活における不摂生やホルモンバランスの崩れなどでこのバリア機能は低下していきます。それに加え間違えたスキンケアや保湿をしていると、どんどん肌年齢が高くなっていってしまいます。

    肌にとって一番の大敵はやはり乾燥です。角質がめくれ肌の表面から荒れてしまっていることで起こるカサカサした肌は痒みが出たり、化粧ノリが悪くなったりします。乾燥を防ぐために必要なのはスキンケアと保湿ですが、間違った手順で実行していると治まるどころか更に状態が悪化してしまう恐れがあります。数種類の化粧品を使って毎日しっかり保湿しているはずなのに一向によくならないといったことはありませんか。乾燥が続くとシワや肌のくすみによるシミが増えたりして、ますます肌年齢が上がってしまいます。洗顔やクレンジングで過剰に顔を洗ってしまうという行為も乾燥に繋がってしまいます。そうならない為には正しく効果的な洗顔方法、スキンケア、保湿をきちんと知った上で実行することです。

    保湿とは肌に適切な水分が保たれている状態のことですが水分は蒸発してしまうものです。その水分を肌の中に留めておくには油分が必要になります。水分と油分をしっかり保つために使用するのが化粧水、乳液、保湿クリームです。もちろん生活習慣を整えることも大事ですが、忙しい日常の中でも続けられる洗顔やスキンケアからしっかりと実践していきましょう。


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